文京ノルディックウォーク友の会　8/8の活動 | 両国の整体では各種サービスを行っており、最新の機械も導入しているのでご覧ください

2019/08/08今日の文京ノルディックウォーク友の会では、終戦記念日も近いので、文京区春日に在る
東京都戦没者霊苑に拝礼に来ました。

東京都戦没者霊苑　文京区春日

参加者皆さんは、戦闘には行きませんでしたが、疎開経験のある方、遺児の方々もいらして、戦争を知らない世代にとっては、改めて平和の大切さを痛感することができました。
残された生命、授かった生命を戦禍に亡くなられた方のためにも、精一杯「生きていこう」と思いました。
参加者のみなさん、ご同行ありがとうございました。

2本のポールをノルディックオゥークは、足もとの不安な高齢者の方には、転倒の怖さを軽減できます。

足もとが不安で、運動ができないという方は、是非、一度体験してもらいたいものです。

運動することによって、身体機能の維持、向上だけではなく、脳の活性化に繋がります。このことにより、認知症の予防や改善、パーキンソン病の改善につながった方もいるくらです。

安全に身体機能、脳の活性化を目指して、ポールウォーキング（ノルディックウォーキング）をやってみましょう！

墨田区では、毎月第一、第三水曜日の10時から緑町公園（北斎美術館前の公園）に集合し2～3Kmを歩いています。
（8月中お休みで9月から再開）

文京区では、毎週木曜日の10時から、根津交流館（根津小学校隣接）か不忍通りふれあい館で集合し、3～4Kmを歩いています。

ご関心のある方は、当院までお問い合わせください！

お電話03-6666-9971

ご連絡お待ちしています。